Forum poświęcone serwerowi Lagownia
Czy ktoś z was robi cokolwiek prócz gry w Csa ?
Jakieś sporty ?
Siłownia ?
Basen ?
Ja osobiście mam małą siłownię w domu. Od początku roku po długiej przerwie wróciłem do ćwiczeń
Mam ułożony plan wg którego pocinam większość mięśni + zacząłem a6w ( http://a6weidera.pl/ ) czyli opisany w linku masakryczny zestaw na mięśnie popularnego 6-cio paka. Mam zamiar sprawdzić czy faktycznie po tych 48 dniach efekty będą oszałamiające
Offline
nom to nam sie robi pudzian na serwie
Ostatnio edytowany przez bielik (2010-01-06 07:05:55)
Offline
WuHa w Oku
ja narazie drazek :Dpompeczki brzuszki
Offline
a ja jak mam czas to 2 razy silka w tyg. i 3 razy trening a jak mi sie nudzi to se biegam po dzielni
Offline
Ja osobiscie gram w 4 lidze malopolskiej w pilke siatkowa:P
Juz tak sobie dlugo w nia pocinam moze ze 4.5 roku!!!
To moje hobby i pasja!!!
A tak to pompki brzuszki sprezyna i przysiady.
Offline
WuHa w Oku
ja bym tez chcial ale w mojej miescinie niema klubu siatkazy ;'
Offline
a ja misiu gram 3 lidze malopolskiej xD Widac ze wszystkich powalam na kolana.
Offline
Tak bielu i masz 1.5 metra w kapeluszu mega jump pozdro!!
I 13 lat!!<lol2>
Quai naprawde polecam siatkowke!!!
Offline